أهم أنواع العصيرات وفوائدها الصحية..!!!

•
•
•
بسم الله الرحمن الرحيم

عصير الأناناااااااس

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة

كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم

وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم

وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة

عصير المشمش

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال

وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم

كما انه مفيد جدا للأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال

عصير الليمووووووووون

مفيد جدا للأطفال في طور النمو

و لمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء

عصير التووووووووووووووووت

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي

كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من

أوجاعها

عصير العنب

طارد للسموم
وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم

كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي

وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع

الحميات

عصير الفواااااااااااكه

مرطب وملين اذا اخذ ممزوج بالماء

وقابض اذا اخذ بمفرده

ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم..

عصير الخووووووووووووووخ

غني جدا بفيتامين سي

ومفيد جدا للمراهقين

وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة

عصير البرتقاااااااااااااااال

ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو

كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونز

عصير كررررررررز

غني جدا بالعناصر المعدنية

ومقوي لمفاصل الجسم

كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم

^_*

•
•
•

فنونه

» أنواع الأنشطة الرياضية